家長靜觀體驗工作坊

內容:面對子女的情緒及「不合作」,自身的情緒不自覺也被影響,久而久之,親子間多了磨擦,影響關係。「靜觀」可幫助大家覺察及關顧自己的情緒及狀態,面對壓力,改善身心靈健康!工作坊會以互動形式,在經驗實踐下介紹靜觀。透過學習靜觀的態度和技巧,讓家長嘗試關顧自己,感受平靜。同時,亦會讓家長了解可如何將靜觀運用於教養孩子上,促進親子關係。 
日期︰ 9/2、16/2、23/2及2/3/2023 (一)
時間︰ 上午10:00 - 11:30
地點︰ 葵涌(南)綜合家庭服務中心
對象︰ 育有4- 16歲孩子之離異或再婚家長
名額︰ 8-10人  
負責職員︰ 程姑娘
費用︰ 全免  
報名︰ https://forms.office.com/r/g7xxBqUSfG