家長靜觀體驗工作坊【截止報名】

內容：面對子女的情緒及「不合作」，自身的情緒不自覺也被影響，久而久之，親子間多了磨擦，影響關係。「靜觀」可幫助大家覺察及關顧自己的情緒及狀態，面對壓力，改善身心靈健康！工作坊會以互動形式，在經驗實踐下介紹靜觀。透過學習靜觀的態度和技巧，讓家長嘗試關顧自己，感受平靜。同時，亦會讓家長了解可如何將靜觀運用於教養孩子上，促進親子關係。 
日期︰ 9/2、16/2、23/2及2/3/2023 (一)
時間︰ 上午10:00 - 11:30
地點︰ 葵涌(南)綜合家庭服務中心
對象︰ 育有4- 16歲孩子之離異或再婚家長
名額︰ 8-10人  
負責職員︰ 程姑娘
費用︰ 全免  
報名︰ https://forms.office.com/r/g7xxBqUSfG