面對父母分開、家庭風雲變色,子女難免被負面情緒影響。孩子未必能以言語說出自己的感受和需要,卻可能會透過外顯的「行為問題」來展現內心各種負面情緒,又或壓抑自己的情感流露,表現得麻木、冷漠,以保護自己,免受更多傷害與衝擊。

傷心: 不想父母分開
焦慮不安: 不清楚將會發生甚麼事;害怕被遺棄
矛盾: 內心愛爸也愛媽,但怕表達對一方的掛念或親密,另一方會不開心
自責: 以為自己做錯事導致父母離婚
生氣: 認為離婚是父/母的錯;認為父母没有關心自己的感受和需要
擔心: 擔心以後的生活安排,「需要轉學校嗎?」、「需要搬屋嗎?」、「以後還能見父/母嗎?」……
無助: 不知道應該怎麼辦
無奈: 自己無能力幫助父母改善關係
孤單: 認為身邊沒有人明白自己,也不敢跟朋友傾訴
麻木: 不想令父母擔心自己;拒絕談論父母的事情,以免受傷害
平靜: 衝突的頻率因爲父母分開而降低

鼓勵父母多留意子女的狀況,維持穩定的生活和管教模式,和子女有恆常的溝通,了解其感受並給予支持,同時安排子女和父母雙方保有聯繫,在兩個快樂的家自在地生活。

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