童年逆境經驗
童年逆境經驗 (ACEs) 是指兒童在生命早期可能遭受的一些最強烈和最頻繁發生的壓力來源。這種經歷包括多種類型的虐待、忽視；父母或照顧者之間的暴力衝突；其他嚴重家庭功能障礙的類型，例如酗酒和濫用藥物；同齡人之間、社區和集體的暴力。
ACE 國際問卷 (ACE-IQ) 旨在衡量所有國家/地區的 ACE，以及它們與晚年危險行為之間的關聯。ACE-IQ 專為 18 歲及以上的人而設計。問題涉及家庭功能障礙；父母或照顧者的身體、性和情感虐待和忽視；同伴暴力；目睹社區暴力，以及遭受集體暴力。以下所述的經歷愈多，在成年時期有著較高機率會出現身體與心理健康問題。
童年經驗量表 ACEs（Adverse Childhood Experiences）
- 在18歲以前，你是否覺得／感覺／認為：
- 你的父或母或其他住在家裡的大人，時常(或常常)對你咒罵、羞辱、侮辱、說輕蔑的話、或做任何行為讓你覺得你可能會有任何肢體上的傷害？
- 你的父或母或其他住在家裡的大人，時常(或常常)推你、抓你、摑掌、朝你丟東西、或甚至是打你讓你身上有傷痕瘀血或嚴重受傷？
- 你的父或母或其他住在家裡的大人，時常(或常常)以你不喜歡的方式碰觸你的身體，或是要你碰觸他/她的身體，或是要求你做任何性相關的行為像是口交、肛交、或是性交？
- 你覺得家庭裡沒有一個人愛你、認為你是重要或特別的，或是你覺得家裡的人並不彼此照料、彼此間並不親密或是支持對方？
- 你沒有足夠的食物吃、需要穿髒衣服、覺得沒有人會保護你，或是你的父母因為喝太醉了或是濫用藥物毒品導致疏忽對於你的照顧，像是你生病時沒有帶你去看醫生？
- 你是否因為父母離婚、被棄養、或其他原因而失去與親生父親或親生母親的連繫？
- 你的母親(或是繼母)是否時常被推、抓、打、踢踹、被丟東西、或甚至是被人拿刀子威脅？
- 你是否有和有酒癮問題或是藥物毒品問題的人一起住過？
- 和你住在一起的人是否有憂鬱症或其他心理健康疾病、或是否有人曾經嘗試自殺？
- 你的家庭(或和你一起住的人)是否有人曾經入獄？
ACEs 沒有單一的原因，它們可以是多種不同的形式，或因許多因素導致了，包括個人經歷、父母或照顧者、家庭環境和社區本身。無論是你或你的子女，如感到有人際社交、情緒、親密/親子關係上的困難，而又有過上述經歷，歡迎與我們聯絡。
